河南最美体育人:济源市清趣园中站健身活动站

来源:http://www.2z6xeto.com 作者:教学中心 人气:181 发布时间:2020-03-21
摘要:济源是愚公故里,这里有众多健身气功、太极拳习练站点,其中清趣园中站是我市全民健身先进示范站。这个百余人的站点,在杨化军的带领下,发扬愚公精神,寒来暑往,坚持练功,

图片 1

  济源是愚公故里,这里有众多健身气功、太极拳习练站点,其中清趣园中站是我市全民健身先进示范站。这个百余人的站点,在杨化军的带领下,发扬愚公精神,寒来暑往,坚持练功,全民健身活动开展的如火如荼。   杨化军,市电影公司退休职工。老伴说他是“神经病、一根筋”,自从迷上了健身气功、太极拳,朋友说他是个“倔老头”,想干什么十头牛也拉不回来。6年来,他坚持每天上午8点背着音响去清趣园站点带领老年人练功打拳。队员说他是个热心肠,从来没有对他们发过脾气,总是手把手的教他们。可他说,这是老有所乐,在自己健身的同时帮助大家强身健体,何乐而不为?     2001年,杨化军内退后在市场上卖早餐,干了整整十年,累垮了身体,落下一身毛病。2011年,杨化军正式退休。他认为,退休不是人生终结的前奏曲,更不能无所事事的过日子,应该是人生旅途的一个新起点。俗话说:身体是革命的本钱,要让生命增值,就得有健康的身体,于是他积极投身于公园锻炼身体的人群中。当时在公园里健身的人们没有统一的组织,杂乱无章,练习什么项目的都有。看到这种情况,杨化军想,清趣园环境优美,是健身锻炼的好地方,为何不把这些人组织起来,建立一个健身锻炼站点?他的这个想法得到相关部门和好友们的支持,很快站点就成立了,杨化军出任站长。     刚开始,站点只有十几个人,没有规定的锻炼项目,人气也不旺。打铁还需自身硬,为了改变这个现状,虚心好学的杨化军报名参加了市里举办的健身气功培训班,学习八段锦、大舞、马王堆导引术等功法。学成以后,他把这些功法传授给站点的学员。他还自费购置了一套音箱,购买了健身气功、太极拳的教材发给大家。练习时,他一边做动作示范,一边喊动作口令,有时累的满头大汗,嗓子都喊哑了,但他心里美滋滋的。“清趣园站点的老杨教功教的真好,可认真了!”随着大家的口口相传,慕名而来的人像滚雪球一样越来越多,注册人员很快达到了百余人。     随着学员不断增多,要求也越来越高。为提高习练质量,杨化军积极邀请市健身气功协会、武术管理中心资深教练到站点指导功法。通过老杨的努力,站点初具规模,得到了市体育局和市老年体工委的高度评价和支持。从此以后,老杨的站点有了正规的功法,标准动作。经过名师的培训指导,站点学员的功法大有长进。队员们也从中得到了实惠,通过练功,许多老年人血糖不高了,血压下去了,家庭也和谐了。     近几年,市里在该站点先后举办五期健身气功和太极拳、剑、扇的功法培训班。2012年,市里组织老年节比赛,杨化军的站点一下子组建了五个队,捧回8个奖项,是全市最多的。2013年,在济源市运动会上,杨化军的队伍获得太极拳(剑)第一名,健身气功第二名的好成绩;当年,清趣园中站被评为全市晨、晚练先进示范站点。杨化军先后培养出二级社会体育指导员8名,三级社会体育指导员24名。2015年,杨化军晋升为一级社会体育指导员。他多次参与我市健身气功和太极拳(剑、扇)组织培训工作,多次带队参加河南省主办的健身气功、太极拳比赛,为济源市赢得了荣誉。2016年,组团赴香港参加了国际艺术交流活动,健身气功“八段锦"获得了最佳表演奖。     由于他的努力和敢为人先的愚公精神,得到主管部门和群众的好评。2013年,他被聘为市健身气功、武术管理中心副秘书长,2014年,他被聘为市健身气功协会常务副主席,2016年,他被聘为济源市老干部太极健身活动中心副主任兼办公室主任,已成为全市老年体育的领军人物。杨化军也被评为全市先进体育工作者。受到了多家新闻媒体的采访报道。同年,他的事迹在国家体育总局《健身气功》杂志第六期刊登。2016年,又在国家健身气功网站上刊登;河南科技报刊登题为《一人苦换来大家乐》的报道;济源日报、晨报对他的事迹也多次进行宣传报道。     多年来,他把老年体育事业当作自己的职业,昂首阔步走在全民健身的道路上。如今,他仍然是清趣园中站的站长,每天上午8点照常背着音响出现在练功站点……

为进一步发展壮大朝阳区健身气功、太极拳社会体育指导员队伍,提高社会体育指导员健身指导服务水平,5月10日至12日,由朝阳区体育局主办、朝阳区社会体育管理中心承办的朝阳区健身气功、太极拳社会体育指导员项目推广活动班在朝阳社区学院举办,活动为期三天,来自朝阳区各街道、地区健身气功、太极拳社会体育指导员、朝阳区武协各健身站点的200余名健身爱好者参加了此项活动。

陈贺林在打太极

活动班特邀清华大学王玉林教授以及国家级社会体育指导员郭书玲、李静、邢宪华等8位老师授课,详细讲解及示范气功养生杖,并从全民健身基本知识、体医结合的健身指导和运动中常见损伤的防护与救治等理论知识以及目前群众喜闻乐见的“24式太极拳、42式太极剑”等技能进行辅导。学员们认真聆听,反复习练,老师和学员上下互动,圆满结束了这次培训任务。参加此次培训的人员经考试合格后颁发社会体育指导员证书。此次推广活动班为进一步普及健身气功运动打下良好的基础,推动了朝阳区全民健身活动持续健康发展。

贵州省政府大院健身辅导站,历经27个春秋,依然红红火火,长盛不衰。每当晨光熹微,一群群晨练者汇聚到香樟金桂环抱的省政府大院广场,在古朴悠扬的乐曲伴奏中,或练功或打拳或挥剑或舞扇,好一派全民健身的动人景象。 省政府大院健身辅导站能有今天,与站长陈贺林和一批批社体指导员的辛勤付出分不开,他们常年坚守在辅导和组织群众健身岗位上,处处为集体着想,无私为大家服务,默默奉献,不求回报。“大家健康了、幸福了、满意了,就是我们最大的心愿。”他如是说。

此次活动旨在促进学员学懂学会科学健身知识,达到推动全民科学健身的目的。健身气功是中华民族传统体育项目,自2004年至今,朝阳区已经推广和普及了六套健身气功,习练人群从朝阳区武协会员逐步向朝阳区各街道、地区群众拓展,习练人数已达万余人。“健身气功·太极养生杖”是由国家体育总局健身气功管理中心组织编创推广的新功法之一,此套功法是以器械导引肢体运动并配合呼吸、意念调节为主要的手段,适合于不同人群练习。

本文由体育在线发布于教学中心,转载请注明出处:河南最美体育人:济源市清趣园中站健身活动站

关键词: 2020欧洲杯

上一篇:冰雪运动迎发展机遇玩冰乐雪就到黑龙江

下一篇:没有了

最火资讯